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天津和平区恒鑫房地产有限公司 - 首页 北斗七星是夜空中最着名的星群之一,由七颗亮堂的恒星组成,体式像一把纷乱的勺子。它在中国古代天文体中具有病笃地位,常被用来提示主意和判断季节变化。联系词,北斗七星并不属于一个幽静的星座,而是属于**大熊座**(Ursa Major)的一部分。 大熊座是北半球夜空中最显眼的星座之一,其称号开首于古希腊据说中的大熊。在古代中国,东谈主们将北斗七星视为“天官”或“帝车”,标记着天帝的车驾。北斗七星的七颗星分手是:天枢、天璇、天玑、天权、玉衡、开阳和摇光。其中,前
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